こちらは出てきた水分までおいしく頂けるメニューです。
夫が釣ってきた魚を料理することもしばしば。
副菜の小鉢ものにするのなら、中途半端に残った焼き魚でも充分です。 輪切り唐辛子 2本分 レシピ 【STEP1】なすはへたを落とし、3～4cmの輪切りにして水にさらしておきます。 戻った状態。
13肉じゃがは、幅広い年代の方から愛される家庭料理の定番メニューでもあります。
妊娠してからカルシウムをとる方が多いのですが…まあそれも大切なんですけど、成長期にしっかりカルシウムをとる事が大切なんです。
お好みでごま油、七味を入れてお召し上がりください。
上品な味で胃に優しく、サラサラ食べられます。 砂糖…小さじ2 【作り方】• 茹であげた絹さやを冷水で冷やしておく。
9赤や黄色、オレンジなど色とりどりのパプリカを使った肉詰めレシピ。
教えてくれたのは 瀬戸口しおりさん 料理家。 残りの味噌を溶き入れる• おもてなし料理とワインの教室も主宰。
耐熱容器に乗せ、600Wのレンジで2分30秒加熱する。
【4】火を止めて、【A】を加え、火をつけて砂糖を溶かす（調味料が少ないので、焦げないように一度火を止める）。 油揚げの油抜きを行い、縦半分に切って細めの短冊に切る。
17干物と、焦げ付きやすい粕漬けの切り身、2種類の焼き方をご紹介。
【2】米を洗って炊飯器に入れ、水（分量外）は2合の目盛りまで入れてから50ml減らす。
器に盛り、かつお節をふる。
また、ラップにくるんでレンジでチンしたインゲンなどを、彩りにプラスすると美しく盛り付けられます。
白ごま・・・適量• 油揚げ…1枚• 教えてくれたのは 阪下千恵さん 栄養士。
1・ 豚小間肉を茹でて取り出し、さっと水で洗う。
7【1】の肉を等分に分けて空気を抜きながら少し大きめに丸め、パプリカを覆うように詰めて、薄力粉を全体に薄く振る。